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满月当天禁忌

更新时间:2023-01-31 14:47:16

  1、满月当天出门切忌过度劳累:很多新手妈咪们满月之后第一次出门需要注意,一定不要走太远的路程、去太远的地方、时间更是不能太长太久。产妇满月当天出门需要注意不要过度劳累,当身体劳累或者有不适的时候要停下来,找个地方好好休息,切勿着急,要慢慢来。

  2、满月当天出门记住添衣保暖:产后的妈妈通常都是身体虚弱,体质较差的,不管是在家坐月子也好,满月出门也罢,基本的保护和防护措施还是要有的。尤其是在秋季或者感冒生病多发的季节,满月当天出门的妈妈们要戴好口罩,以防感染,出门还要注意添衣保暖,带一件外套等,以防着凉感冒。

  3、满月当天出门不做激烈运动:产妇在产后调理休养是是关键,在坐月子的期间要注意营养摄入和饮食调理,补充各种营养物质,当然也可以在家做做运动什么的,能够帮助恢复身体。