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7月宝宝辅食怎么做

更新时间:2023-02-07 22:51:27

  1、香蕉苹果泥

  先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块,然后一起放入料理机中,加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉,放入空碗中,加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌,这样更均匀一些。

  2、萝卜汤

  准备工作是白萝卜洗干净之后切成片状,干的橘子皮切成丝状,山楂洗干净。然后把上述食材全部倒入锅中加入清水开大火直到沸腾,改成小火再煮十分钟。把其中的橘子皮取出来丢掉,喂宝宝喝汤就可以了,如果宝宝月龄比较大也可以吃其中的白萝卜。

  3、鱼肉泥

  把香菇和胡萝卜切成丁备用。首先把鸡蛋打散,如果是月龄比较小的宝宝可以只使用蛋白,打散之后加入适量的水分充分搅拌。然后开始蒸米饭,蒸米饭的过程中把鱼肉中的鱼刺剔除。接着把胡萝卜片以及香菇煮熟之后与米粉混合。最好将这些材料和鱼片放到米饭上一起蒸熟。全部食材蒸熟之后在研制成泥状即可。