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孕妇吃虾米粥怎么做

更新时间:2022-12-09 03:22:51

  1、大米淘洗后用清水浸泡40分钟,至米粒发白。

  2、海虾去壳切成大粒,调入精盐料酒抓匀腌制10分钟。

  3、榆钱择洗净备用。大米控水后用擀面杖擀碎。

  4、煮锅里倒入清水,烧开后边倒入大米轻轻搅拌。

  5、小火炖20分钟米汤绵绸后倒入虾仁再熬五分钟。

  6、最后撒入榆钱,小火炖5分钟即可出锅。