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椰奶的功效与作用

更新时间:2023-01-28 04:00:51

  1、椰奶营养丰富,具有补脾益肾,利尿消肿,祛风止痒,美容养颜的功效。椰奶中含有丰富的钾元素,能调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,可纠正脱水和电解质紊乱,有利尿消肿的功效。

  2、椰奶中含有维生素b1、b2,能促进皮肤健康,帮助皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生。椰奶中含有糖类、脂肪、蛋白质和人体必需的微量元素能,经常饮用能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,有美容养颜的作用。