哺乳可以吃山楂吗

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山楂是一种经常会见到的食物,它可以帮助人们开胃,能够促进人们肠胃的消化,尤其是在人们消化不良的时候,山楂就可以有效的缓解人们的这些症状。那么,哺乳可以吃山楂吗?哺乳期间山楂有助于妈妈消化,还有活血化瘀的功效,能够控制人们的血压,还有胆固醇,有效的防止高血压,这样多的好处妈妈可以适量的吃一点。但是如果...

  哺乳可以吃山楂吗

  山楂是一种经常会见到的食物,它可以帮助人们开胃,能够促进人们肠胃的消化,尤其是在人们消化不良的时候,山楂就可以有效的缓解人们的这些症状。那么,哺乳可以吃山楂吗?

  哺乳期间山楂有助于妈妈消化,还有活血化瘀的功效,能够控制人们的血压,还有胆固醇,有效的防止高血压,这样多的好处妈妈可以适量的吃一点。但是如果有胃病的妈妈就不可以吃山楂,山楂容易伤害到妈妈的肠胃,甚至会加重胃病。

  在吃山楂的时候,需要注意不可以和猪肝同时食用,猪肝中含有的一些微量元素和山楂中的VC有冲突,同时服用的时候会导致二者的营养降低。同时山楂也不可以和黄瓜、南瓜等一起食用,使用后会导致山楂中的VC被破坏,影响到人体正常的吸收。

  女性在哺乳期,可以多吃一些下奶的食物,比如说丝瓜、花生、鲫鱼汤、莲藕等,这样能够促进奶水的分泌,增加宝宝的口粮,让宝宝能够快速的发育,稳定的成长,防止宝宝营养不良,快速的为他们补充到营养,保证能够正常的供给宝宝身体需要的营养。

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